häufig gestellte Fragen zur Aromatherapie
Gerne beantworte ich dir ein paar häufig gestellte Fragen. Sollte deine Frage nicht dabei sein, kontaktiere mich einfach.
1. Wie funktioniert die Aromatherapie?
Die Aromatherapie arbeitet mit ätherischen Ölen. Da diese stark konzentriert sind, müssen sie in den meisten Fällen verdünnt werden, bevor diese genutzt werden können. Auch der Geruch der ätherischen Öle spielt eine wichtige Rolle, da wir diese Duftstoffe einatmen und entweder annehmend oder ablehnend darauf reagieren.
2. Was bewirkt Aromatherapie?
Eine Harmonisierung von Körper und Geist – die Aromatherapie beruht auf einem gesamtheitlichen Ansatz. Der zentrale Fokus ist dabei die Prävention und Aufrechterhaltung der physischen sowie psychischen Gesundheit.
3. Was ist eine Aromatherapie Massage?
Eine Massage mit sanfterem Druck als den, welcher du evt. von einer klassischen Massage her kennst.
4. Welche Öle für die Aromatherapie?
Bei mir kommen nur qualitativ hochstehende, genuine ätherische sowie fette Öle folgender Anbieter zum Einsatz: Farfalla, Phytomed, Feeling, Neumond und Primavera. Ich achte auf biologisch hergestellte Öle bzw. bei bestimmten ätherischen Ölen auf zertifizierte Wildsammlung.
5. Was passiert in einer Konsultation?
Wir besprechen dein Anliegen ausführlich und definieren gemeinsam mögliche Anwendungen. Dann stelle ich dir passende ätherische Öle vor aus denen du diejenigen wählst, die für dich stimmig sind. Anschliessend folgt die Anwendung in meiner Praxis und/oder du erhältst die Produkte für die Selbstanwendung zu Hause. Alles was wir besprechen unterliegt der Schweigepflicht.
6. Wer darf Aromatherapie durchführen?
Eine fundiert ausgebildete Aromatherapeutin zeichnet sich durch medizinische Kenntnisse und einer mehrjährigen Ausbildung in der Aromatherapie aus. In der Schweiz ist die Bezeichnung Aromatherapeut/in leider nicht geschützt.
7. Wie schnell wirken ätherische Öle?
Ätherische Öle wirken unmittelbar – du atmest sie ein und dein limbisches System reagiert sofort mit positiven oder negativen Assoziationen.
8. Können ätherische Öle eingenommen werden?
In der Schweiz dürfen nur anerkannte Ärzte, Apotheker, Drogisten und Naturheilpraktiker ätherische Öle zur oralen, vaginalen oder rektalen Einnahme empfehlen.
9. Welches ätherische Öl riecht am besten?
Das limbische System jedes einzelnen Menschen entscheidet, welcher Duft für ihn gut bzw. weniger gut riecht.
10. Was ist der Unterschied zwischen fetten und ätherischen Ölen?
Die fetten Öle werden vor allem aus Früchten von Pflanzen (z.B. Kokosnuss, Avocado, Mandeln) gewonnen. Ätherische Öle werden aus den unterschiedlichsten Pflanzenteile gewonnen (z.B. Blüten, Blättern, Harz).
In der Anwendung bilden die fetten Öle oftmals die Trägersubstanz, während die ätherischen Öle die “Wirkungssubstanz” darstellen. Es wäre aber vermessen zu glauben, dass die fetten Öle selbst keine Wirkung erzeugen. Das Gegenteil ist nämlich der Fall, weshalb die beiden Stoffe aufeinander abgestimmt werden sollten.